“Los pediatras estamos muy preocupados por el uso inadecuado de la tecnología”
La alarma de los especialistas sobre la salud mental infantil
La dependencia digital en niños y adolescentes se ha convertido en un tema de creciente preocupación para los especialistas en salud. La Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) ha emitido un llamado de alerta sobre los efectos negativos que el uso inadecuado de la tecnología puede tener en el bienestar emocional de los más jóvenes.
Consecuencias del uso excesivo de pantallas
Los síntomas asociados al uso abusivo de dispositivos electrónicos son alarmantes. Según la SAP, se han reportado casos de irritabilidad, ansiedad y cambios de humor que antes eran más comunes en adultos. La exposición prolongada a las pantallas puede llevar a episodios de agresividad y mentiras recurrentes entre los menores, lo que indica una dependencia que puede afectar su desarrollo emocional y social.
Recomendaciones para padres y educadores
Ante esta situación, la SAP recomienda a padres y educadores establecer límites claros sobre el tiempo de uso de dispositivos. Fomentar actividades al aire libre, la lectura y el juego en grupo son alternativas que pueden ayudar a equilibrar el tiempo de pantalla. Además, es vital mantener una comunicación abierta con los niños sobre el uso de la tecnología, para que comprendan los riesgos que conlleva su abuso y aprendan a gestionar su tiempo digital de manera responsable.
